wszystko zalezy od psychi jaka sie ma naturalnie. tak jak sie widuje duzych ludzi na imprezach itp to zazwyczaj sa najspokojniejsi bo nie musza nic nikomu udowadniac. jak to sie przyjelo mowic, "najmniejszy pies najwiecej szczeka". mozna by tez poruszac sprawe sterydow, "szal sterydowy" wystepuje u co piątego biorącego [...]
a rozmawiałeś z lekarzem który Cie prowadzi i przepisał Ci ten lek. Wiaodmo ze sa doktorzy którzy odrazu by wszystkiego zakazali a siłownia i ćwiczenia to zło ale powoli jest coraz więcej ogarnięty u ludzi którzy sami ćwiczą i mają zdrowe podejście do siłowni. A nóż Twoj lekarz należy do tej drugiej grupy i odpowie Ci profesjonalnie na Twoje [...]
[...] mozna zyskać. Czyli bcaa przed i po treningu siłowym przed bieganiem, kreatyna przed treningiem i po treningu siłowym i bieganiu. A rozumiem ze w dni nietreningowe kreatyne brać dwa razy po 5 gram tak ? Jeszcze jedno pytanie: Co z kofeina na cyklu czy mogę przed treningiem pić kawe rozpuszczalną i zaraz po niej porcja kreatyny ? Zmieniony przez [...]
bim traktujes zmnei jak niewiadomo kogo naczy mam sie opierac jak nei na SFD??? moze na reklamach megaabola moze zamiast udowadniac jaki mi jestem glupi to bys przedstawil swoje argumenty przeawiające za tym co mowisz?? bo slowa - "3g dzialaja" niebardzo domnei przemawiaja bo to taksamo jakby ktos mi tera zpowiedzial ze powinno sie brac [...]
ok. dzieki. Mam pod reka Inhibit-E...bede teraz lecial nim w koncowce cyklu i przeciagne jeszcze na sermach. metana troche mam ale nie chce brac bo i mdrola bralem i epi...pierdze juz co 5 min wiec niech watroba odpocznie
UwE to jest cykl dla poczatkujacych i do niego ma sie stosowac i temperature mierzyc jak bedzie zaysoka to wiadomo ze nie bedzie wchpdzil wyzej tlyko zostanie na tej dawce....a po drugie po masie mu nie powiem ile ma brac bo to zalezy od organizmu micen nie mam nr. bo winde instalowalem i listy kontaktow nie mam wiec odezwij sie z laski swojej :) [...]
[...] by ciekawie. Z resz popatrzcie na ich stronę, wszystkie newsy są wprost ściągnięte z innych stron a w szczególności z sherdoga. W sumie to im się nie dziwie bo i z kąd mają brać materiały Jednak pewne jest że strona pod tytułem np. www.karate.sfd.pl mogła by być bardzo ciekawa. Tylko jedna ważna rzecz. Musiała by być "ponad stylowa", [...]
Ja wiem, ze to trudne. Na poczatku moze nawet niemozliwe, ale jestem przeciwnikiem sztywnych rozpisek. Optymalna powinna byc obserwacja swojego organizmu i dobor dawek wg. samopoczucia i przyrostow. Nie wiem nawet czy nie lepiej by bylo zaczac brac mete od 2 tygodnia - tak zeby mial okazje sie juz troche przyzwyczaic do obecnosci egzogennych [...]
[...] wodę i będizesz napompowany wyglądał, to może lepiej cm3 z treca to jest jabłczan, xplode olimpowskie też moze być. no-Xplode przed treningiem piłki noznej masz zamiar brać. Kreatyna na redukcji moze być jako antykatabolik. Może trochę wyjaśnien No-Xplode bosster azotu z firmy BSN Mono- monowodzian(monohydrat) kreatyny, kazdy suplement co [...]
a chodziles na silownie? tzn ja bardzo chetnie bym kupil carbo i tcm ale nie mam tyle kasy :/ mam 3 treningi kosza + 3 treningi silki, czyli lacznie 6 treningow x 2 (bo dwa razy brac carbo jak mowisz) to jest 12 porcji tygodniowo. Kazda porcja to 50gr, 12 x 50 = 600 (600gr tygodniowo). Czyli na 5 tyg carbo musze kupic 3kg :/ TCM moglbym szybciej [...]
2 x w tyg ustaw Sobie np wt i pt i bij tak caly czas latwiej ci bedzie zapamietac niz bic e3-4d.Ustaw 300 np 1.2 centa i bij tak a po 5-6tyg 1.4 centa to bedziesz mial mniejnwiecej takie wartosci.Zacznij od mniejszej dawki i obserwuj co sie bedzie dzialo.Dodac zawsze mozna,ale lepiej probowac na mnijeszych dawkach i potem dzwigac niz zaczynac od [...]
1Co mam zrobic najpierw schudnac czy bez przeszkód trenowac?? 2 przejsc na jakas diete? 3 Brac jakies anaboliki itp.?? 4 W jakim czasie zaczne widziec rezultaty? 5 jak cwiczyc aby nie miec zakwasow 1 Miałem podobna sytuacje, chudnij dobrze radze ;) 2 Jak wczesniej kolega powiedzial ujemny bilans diety, jak masz problem z ułozeniem odezwij sie [...]
hmm... dzieki damix za zangazowanie. ale jedna sprawa. ja taki troche nie kumaty jeszcze jestem w tym, chemii nigdy nie lubilem. bejbusia is the most pretty girl:) co to jest saa i ph? Drugie pytanko. Wpadlem na genialny pomysl by brac l-kreatyne i doloncz do tego bialko czyste. warto wogole? pozdrawiam
Może spróbuj G-Kick Scitec'a. Kosztuje 63zł. W puszce masz co prawda 300g, więc w sumie jak brać pod uwage stosunek cena/ilość to wychodzi podobnie do Shock'a ale to 300g styknie na 15 treningów czyli wychodzi 1 miesiąc (oczywiście w zależności ile razy w tygodniu ćwiczysz). Shock jest drogi ale starczyłby Ci na długo, na jakieś 2 cykle. To już [...]
pytanie cykl metanabol
zrobie 7 tyg cwiczen na mase w tym 4tyg zajmie mi cykl na metce po tych 7 tyg zrobie tydzien przerwy i tydzien regeneracji a co do kreatyny brac ja w piatym tygodniu z fazą nasycenia i tylko przez 1 tydzień czy do konca treningow na mase??
[...] nie mogłem złapać tchu, tak jakby serce na Maxa pompowało krew, co nigdy mi się nie zdarzyło. Wiem że to może być efekt tego produktu, w każdym bądź razie nie tego oczekiwałem. Ogólnie rzecz ujmując nie chce brać przedtreningówek w tym wieku gdyż uważam że przyjdzie na to czas, szczególnie teraz gdy treningi robię na pełnym zaangażowaniu
biore od tygodnia novothyral 100ug bo cytomelu nie mieli,a wiec tak ,jazda osra jest,,co 3 dni zwiekszam dawke o 1 tabletke, az dojde do 6 ,zostane tak poki nie zrobie rzezby czyli ok 3 miechy do wakacji, i potem zejde przez miecha i walne gugle i selen na odblok,do tego lykam venoma rano,bo sam novo mnie wypala szybko. dieta to serwatjka ostrowi, [...]
i jak długi czas mogę tak brać? teraz mi zalezy tylko na przełamaniu zastoju w ciężarach i przy okzaji robię trening szybkościowy więc i tu mogła by pomóc. Mile widziane też jakieś rady co do konkretnych produktów. Może być?: http://www.bcaa.pl/trec-cm3-1250mg-kreatyna-jablczan-180kaps-p-1156.html
No dzięki, rozumiem ze brac mam je tak jak pisze z tylu na opakowaniu hehe. ZMA - skusze sie nie powiem, ale na Carbo juz z hajsem nie wydolam niestety. Co do jabłczanu to z jakiej firmy najlepiej sie zaopatrzyc ? Nie wiem czy olimp ma, widzialem ino mono, cytrynian i pirogronian w ich ofercie.
Jak masz zamiar brać przez miesiąc czy dwa to wogóle nie kupuj HMB. Nawet ostatnio gdzieś czytałem taki artykuł że na HMB można osiągnąć jakieś 4 kg w 6 miesięcy. Zdajesz sobie jaka to kasa? Jak chcesz spalić tłuszcz to sobie kup jakiś dobry spalacz tłuszczu. Ech co to stack? Zajrzyj w sklad takiego czegoś to sie dowiesz. Mieszanki przeróżnych [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
